红枣和金银花的功效 不仅益气补血 还能健脾养胃

红枣大家都知道 女人多吃补气血，红枣和什么搭配起来效果更好吗？红枣和金银花一起泡水喝不仅可以益气补血，还能健脾养胃哦~ 今天就一起来看看红枣和金银花的功效吧。

因为红枣中富含桦木酸和山楂酸，它们都属于三萜化合物，具有良好的抗癌作用，每天一颗红枣，还能激活免疫系统，增强免疫力，及时识别衰老凋亡的细胞。尤其是女性朋友经常喝红枣对身体是真的有好处的，经常喝身体只会越来越好。

这里建议金银花可以和红枣一起泡水喝。因为金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪，既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显著。

红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。金银花是可以和红枣一起泡水喝的，如果平时有内热大或是阴虚火旺的表现，建议这两者是可以用的。每天一杯，排出毒素，给身体来个大扫除，皮肤更红润。

每天一杯红枣金银花茶，能补血，因为红枣中富含丰富的铁元素，铁是人体必需的元素，如果缺铁的话，血红蛋白则不能顺利合成，会导致缺铁性贫血，所以对于缺铁的人群，平时可以适当是红枣。金银花有消炎的功效，两者搭配一起喝对身体只会有好处没有害处的。

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